志村ケンさん。

先日テレビで志村ケンさんの特集があり、今までの放送が流れました。
「だいじょうぶだぁ・バカ殿・全員集合！」
見ていて懐かしく、当時の自分を思い返していました。

子供達も一緒に見ていましたが笑いのツボが違って
歳の差を感じるところが多かったです。

コロナで志村ケンさんが亡くなった時の衝撃は大きかったです。
私のように思う方はたくさんいらっしゃると思います。
動物が大好きで笑いが大好きで芯がある方だったと私は思っています。
良い方が亡くなる事は本当に残念な事だと思います

コロナ太り

こんにちは大橋です

私事ですが、コロナ太りから抜けきれず、
最近体重が右肩上がりで・・・
体重計に乗るのが恐怖になっています

今朝久しぶりに現実をみてきました

ということで、
全然動かないのもと思い
最近、散歩を始めました

夕方の涼しい風を感じながらの散歩はとても気持ちよかったです

少し歩くと電車も見ることができるので
一緒に行った息子も大興奮で歩いていました

息子は小走り、私は早歩きになるのですが、
しっかり腹式呼吸を意識しながら歩きました　

すぐには効果がでないことはわかっているのですが、
これで少しは体重計に乗る楽しみができたらいいなと思っています

ダイエット、まずは毎日現実を見ることから始めてみます

様々な障害

こんにちは、秀島です

先日、今年になって初めて風邪をひき、病院へ行きました
当たり前のように窓口に行ったのですが
受付にはコロナウイルスの注意書きが…

「熱はないのですが、咳が出ていて」
と伝えると
「駐車場でお待ちください」とのこと。
しば～らく、車の中で待っていると
完全防備した先生と看護師さんが来られて
何と！その場で聴診器をあて、喉を診て
「薬出しときます！！」
と言われて戻られてしまいました

車通りの多い道路に面した駐車場で
聴診器あてて聞こえるの～
もう少し症状聞いてよ～
など、言いたいことは山ほどありましたが
このご時世仕方がないのでしょう…

そんなこんなな出来事でした。
初めてコロナウイルスの影響を受けたのかもしれません
ですが、困る人は私以外にももっと居ますよね。
もっと別の方法で、安心して受診できるシステムが
出来ればいいな…と思います

息子

こんにちは。古賀です。

コロナの影響で自粛が続いてますね
子供達もストレス満杯で爆発しそうです
ですが息子はストレス発散で筋トレしてます。

自己満足で写真撮りまくりのナルシストですよ
「どこに向かっているのか・・・・・」
後先が不安です


ですが今まで自分から進んで何かをする事や持続する事がなかった息子ですが
自分なりに真面目に頑張っているようです
私は親として体の事が心配です。
トレーナーがいるわけでもないのでこんなに鍛えてて大丈夫なのか

私も何かストレス発散を考えねばと思っています

ちょっとお散歩

こんにちは
大橋です

新型コロナの影響で外出もできない状況だと
思いますが、いかがお過ごしでしょうか

我が家では、家にじっとしていられない
3歳の息子のため、
人気が少ない公園だったり
近場を散歩したり
週末には、きれいな空気を吸いにと
清水山へ行ったりしています

清水山では、途中で車を止め、
歩いて山道、階段を登り、清水寺で参拝して
景色を楽しんでいます
今の時期は新緑が美しく、パワーをもらえますよ



息子は徐々に登るペースを上げ、
今では走って登り下りするので
私たちはついて行くだけで必死です


自粛生活が続いていて、
体を動かす機会が減ってきていることと思います
免疫力アップには、適度な運動食事睡眠が大事ということでした。
GWも家で過ごす時間が増えると思いますが、
規則正しい生活を送っていこうと思います。